Wellness für die Füße - Fußbäder selbst gemacht

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Unsere Füße leisten jeden Tag ganze Arbeit und sind durchgehend extremen Belastungen ausgesetzt. Täglich lastet unser gesamtes Körpergewicht auf ihnen.

Bei jedem Schritt  den wir tun, werden unsere Füße sogar mit dem dreifachen unseren Körpergewichts belastet. Die Füße sind ein wahres Meisterwerk der Natur, jeder Fuß besteht aus 26 Knochen und dies macht einen Achtel der gesamten Knochenanzahl aus. 33 Bänder und 100 Sehnen sorgen dafür, dass unser Fuß  den täglichen Ansprüchen gerecht wird. Die Haut der Füße ist zwar sehr robust aber besonders im Winter benötigen sie viel zusätzliche Pflege. Wir Frauen neigen dazu gerade im Winter unsere Füße stiefmütterlich zu behandeln aber gerade jetzt benötigen diese eine besonders intensive Pflege, denn die Haut der Füße regeneriert im Winter langsamer.

Das Wohlbefinden unserer Füße wirkt sich auf unseren gesamten Organismus aus. Dies sollte Grund genug sein, ihre Füße einmal richtig zu verwöhnen, sie werden es Ihnen danken. Als erstes könnten Sie damit beginnen, ihren Füßen eine extra Portion Pflege zukommen zu lassen. Wie das geht? Ganz einfach, am besten eignet sich hierfür ein Fußbad. Es nicht zeitaufwendig und kostet auch nicht viel. Das wichtigste was sie hierfür benötigen ist eine große Schale in der sie ihre beiden Füße eintauchen können. Möchten Sie dass ihre Füße seidenweich werden, gießen Sie einfach eine Tasse Milch und einen Esslöffel Honig in das Badewasser. Sollten sie dagegen wünschen, dass sich Verfärbungen von Ihren Fußnägeln lösen, so geben Sie den Saft einer halben Zitrone und eine halbe geraspelte Gurke in das Wasser, in dem sie ihre Füße baden.