Ayurveda: Lebensenergien im Einklang

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Im Zentrum der altindischen Heilmethode Ayurveda steht das Gleichgewicht der Lebensenergien. Kommen diese aus der Balance, kommt es zu körperlichen und psychischen Beschwerden.

Ayurveda ist eine alternative Heilmethode, die aus dem alten Indien stammt. Sie teilt die Lebensenergien des Körpers in sogenannte Doshas ein: Pitta, Vata und Kapha. Durch jeden Menschen fließen diese Energiebahnen, ein oder zwei der Lebensenergien dominieren allerdings. Je nach Dosha-Typ, werden andere Behandlungsmethoden angewendet, um die Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Denn Lebensenergien, die sich nicht in der Balance befinden, lösen körperliche oder seelische Beschwerden aus. Als Behandlungsmethode kennt die Ayurveda unter anderen Diäten, Kopfgüsse, Massagen, Yoga und die Therapie mit Heilpflanzen.