Ihr Weg zum Glück…!

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Der dritte Schritt zum Glück: Akzeptieren Sie, was Sie nicht ändern können.

Um es jetzt ganz hart zu sagen: Viele Dinge in Ihrem Leben, die Sie stören, werden sich nicht verändern, gleichbedeutend, wie sehr Sie dagegen ankämpfen. Ihr Mann wird niemals der nette, kommunikative Typ, den Sie sich wünschen, sondern immer ein kleiner schweigender Griesgram bleiben. Ihre eigene Mutter weiß im Haushalt und in der Kindererziehung immer alles besser. Und im Job wird immer Ihre Kollegin bevorzugt, weil diese größere Brüste hat und heimlich mit dem Chef schläft.
Es ist besser, Sie sehen es so früh wie möglich ein: Auf manche Dinge haben Sie keinen Einfluss! Punkt. Und dann ist es ratsam, diese Gegebenheiten zu akzeptieren, anstatt gegen Windmühlen zu kämpfen. Die Akzeptanz von diesen Gegebenheiten führt dazu, dass Sie entspannter und gelassener an diese Dinge heran gehen können. Irgendwann werden Sie diese Dinge, über die Sie sich sonst aufgeregt haben, mit einem Lächeln und einem Augenzwinkern betrachten.
 

Der vierte Weg zum Glück: Raus aus der Routine!

Jeden Montagnachmittag trifft man sich mit der besten Freundin, Dienstagabend isst man Nudeln und samstags nach der Sportschau gibt’s Sex… Klingt anfänglich ganz nett, oder nicht? Aber nur auf kurze Sicht. Denn auf Dauer führt diese ewige Routine zu großer Langeweile. Es ist die schreckliche Eigenschaft der Deutschen, immer alles bis ins kleinste Detail durchplanen zu wollen. Wir wissen darum und machen es trotzdem. Und derweil werden wir gefangen im Netz unser eignen Pläne und Routine. Was früher glücklich machte, wirkt nun lähmend und einengend.
Doch glücklich macht es erst aus dieser zweckmäßigen Routine auszubrechen. Neue Dinge auszuprobieren, alte Fantasien und Wünsche auszuleben. Als Kinder wollten wir doch alle Reiten lernen. Wieso denn nicht auch noch heute? Wieso orientieren wir uns nicht mehr daran, was uns als Kinder glücklich gemacht hat? Barfuß über den taufrischen Rasen zu laufen, sich im Regen draußen um die eigene Achse zu drehen? Eine Kissenschlacht zu machen oder soviel Eis zu essen, bis einem schlecht wird?
Verbringen Sie nicht Ihr Leben damit, damit beschäftigt zu sein, die zahlreichen selbst aufgestellten Pläne zu erfüllen. Seien Sie spontan, seien Sie einzigartig.

Der fünfte  Schritt zum Glück: Der Weg ist das Ziel!

Natürlich ist es richtig, dass man sich ein großes Ziel setzt im Leben, auf das man zuarbeitet. Für manche Menschen ist dies eine ausfüllende Karriere, andere wiederrum sehen ihre Berufung in einer großen Familie. Gleichbedeutend, was auch Ihr Hauptziel sein wird, genießen Sie den Weg dorthin. Denn dieser Weg besteht aus Lebenszeit, die Sie niemals zurückbekommen werden. Setzen Sie sich viele kleine Teilziele, verweilen Sie an diesen Punkten und genießen Sie den Moment. Seien Sie stolz auf das, was Sie erreicht haben, schätzen Sie diesen Moment.


Der letzte Schritt zum Glück: Glück ist das, was man anderen schenkt

Wahres Glück, sagt man, empfindet man erst, wenn man andere glücklich macht. Diese These stimmt, auch wenn es auf den ersten Blick scheint, dass sie sich mit der ersten überschneidet. Es geht nicht darum, dass Sie sich aufopfern sollen, um andere Menschen glücklich zu machen. Es geht darum, etwas zurückzugeben, von dem man im Leben genug hat: Liebe und Zeit.
Verbringen Sie Zeit mit Ihrer Familie und Freunden, saugen Sie jeden Moment mit Ihnen auf. Betrachten Sie jedes Lächeln, jedes Augenzwinkern.
Oder engagieren Sie sich doch ehrenamtlich! Es gibt genug Menschen auch hier in Deutschland, denen es nicht so gut geht wie Ihnen oder mir. Sie können alte Menschen im Altersheim besuchen, mit Ihnen etwas spielen, ihnen etwas vorlesen oder einfach nur bei ihnen sitzen.  Oder Sie werden Pate für ein hilfebedürftiges Kind: Entdecken Sie mit ihm die Welt neu. Bauen Sie Türme und Höhlen, lesen Sie wieder Märchen und basteln Sie. Helfen Sie anderen Menschen dabei, ein glücklicheres Leben zu führen. Und ich verspreche Ihnen: Wirkliches Glück empfinden Sie dann erst, wenn Sie das Leuchten in den Augen Ihres Gegenübers sehen.