Beckenboden

Bye bye Blasenschwäche: 5 Tipps für einen starken Beckenboden

Einmal herzhaft gelacht, kräftig geniest oder eine Runde gejoggt, schon ist das Höschen …

Clean Beauty! Clean Beauty?

Seit er Anfang 2018 in den USA losgetreten wurde, ist der “Clean Beauty”-Trend …

Urlaubszeit

Urlaubszeit ist Postkartenzeit

Der Sommer und die Sommerferien stehen vor der Tür, und Urlaubszeit ist Postkartenzeit. …

Ordnung

Ordnung im Kleiderschrank: Tipps gegen Unordnung, Kleiderbeulen und Co.

Wer kennt diese Situation nicht: Man ist spät dran für ein wichtiges Meeting …

Die fünf schönsten Bergtouren für den Sommer in den Alpen

Wandern ist beliebt: Laut einer aktuellen Meinungsumfrage1 der Reisesuchmaschine SWOODOO waren 45 Prozent …

Wald

Waldspaziergang: Mal wieder Kraft tanken

Kraft tanken, Ruhe finden, gesund werden: Wer in den Wald geht, spürt es …

Lernen mal anders: Ein Eichhörnchen auf Sprachreise

Jenseits des Waldes sprechen alle Tiere Englisch. Dieser Heraus-forderung müssen sich Honigliebhaber „Bär“ …

Haut

Natürlich reine Haut – auch im Erwachsenenalter

Mit der Haut im Reinen? Das ist für viele von uns nicht immer …

Schnarchen

Schnarchen: Was hilft und wann muss ich zum Arzt?

Die gute Nachricht vorneweg: Aus gesundheitlicher Sicht ist es in der Regel nicht …

Fitness-Salat

Rezept: Fitness-Salat mit gegrillter Hähnchenbrust

Die Knospen fangen an zu sprießen und die ersten Sonnenstrahlen fallen durch die …